水分はむやみに摂らない方が良い②

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

前回の

happy8happy.hatenablog.com

の続編ですが・・・

水分をむやみに摂らない方が良い理由は

体が冷える以外にもあります。

東洋医学では水が体内に溜まった状態を

水毒といいます。

その水毒と冷えが重なると

頻脈、不整脈、ホットフラッシュ、

てんかん、めまい（メニエール病）、

耳鳴り、緑内障、下半身デブ、

リウマチになりやすいと言われています。

キュウリや玉ねぎは利尿作用が強いので

毎日副菜として摂っても良いですね。