免疫力を上げるために①

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

免疫力を上げるということが

病気になりにくい体になるという

一つの方法ですが

笑うということも

免疫力UPになります。

友人や仲間、恋人、家族などと話して

笑うということや

面白い番組を見て笑う、

ラジオを聞いて笑う・・・

色々あります。

私の周りでは

漫才を見て大笑いする人も多く

それも良いと思います。

千鳥の漫才

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思い切り笑った後は

体温も上がっていることでしょう。

それが大事なんです。